甲米旅行指南：奥南、莱雷、兰塔岛及周边

甲米是泰国安达曼海岸的一个府，大多数人想到石灰岩峰从碧绿海水中拔地而起的画面时，脑海中浮现的就是这里。它的面貌多样：一座河畔首府（甲米镇）、一条热闹的度假带（奥南）、一个只能乘船抵达的攀岩者半岛（莱雷）、一座狭长悠闲的海岛（兰塔岛），以及近海的皮皮群岛。它比普吉更小、更安静，主要景点彼此相距一两个小时以内，因此既可以作为单独的海滩度假地，也可以作为普吉–甲米之旅的第二站。

以下价格为截至 2026 年 10 月的大致数字，请向运营商确认。

为什么去甲米

• **轻松可达的风景。**莱雷、帕南洞海滩和“四岛”从奥南乘长尾船很快就到。
• **海滩日与内陆日。**海况不佳时，虎穴寺、翡翠池和空通温泉可以填满一天。
• **通往海岛的门户。**渡轮把甲米与皮皮岛、兰塔岛和普吉连接起来，因此它可以纳入更长的行程，例如我们的泰国七日行程。

如何抵达

乘飞机

甲米国际机场（KBV）由民航机场厅运营，位于 4 号公路上，甲米镇以东约 15 公里，距奥南约 30–40 分钟车程。从曼谷（素万那普和廊曼均有）出发的国内航班约需 1 小时 20 分钟，泰国国际航空、亚洲航空、Nok Air、泰国狮子航空和泰国越捷航空合计每天有多个班次；另有来自清迈以及吉隆坡、新加坡等区域枢纽的直飞航班。来自欧洲和中东的冬季航班正在增加。请在航空公司网站查看当前时刻表。

从到达大厅出发，你有三种切实可行的选择：

甲米没有铁路。最近的火车站在素叻他尼和董里，乘巴士或小巴各需几个小时。

从普吉、曼谷及其他地方

大多数陆路抵达的游客来自普吉：公路距离约 165 公里，乘巴士或小巴 3–4 小时，旱季乘渡轮到奥南或莱雷约 2 小时。我们在普吉到甲米中比较了每一种选择。从曼谷出发，夜班巴士傍晚从南部汽车站（Sai Tai Mai）发车，约需 10–13 小时；Transport Co. Ltd 和私营运营商都经营这条线路；通常多花点钱坐飞机更值得。

长途巴士和小巴使用位于 Talad Kao 一带的甲米汽车站，在甲米镇以北约 4–5 公里处。白色双条车（改装皮卡）往返于汽车站、镇中心和奥南之间，每人约 60–100 泰铢；到奥南的出租车通常为 400–600 泰铢。还有巴士开往素叻他尼、合艾、董里和普吉。汽车站没有 ATM。

当地交通

• **双条车。**甲米的主力交通工具。白色双条车白天大约每 20–30 分钟一班，往返于甲米镇（Vogue 百货附近）和奥南之间，约 60–80 泰铢；天黑后班次减少。
• **长尾船。**前往莱雷的唯一方式。从奥南海滩出发的拼乘船每人单程约 100 泰铢（18:00 之后加收 50 泰铢），凑够大约八人即发；请在船家协会的售票亭买票，而不是在沙滩上付钱，海况差或深夜时价格大约翻倍。从奥南茂码头（Ao Nam Mao，更靠近甲米镇）出发的船在莱雷东岸靠岸，票价相近。包一整艘船通常 800 泰铢起。
• **Grab 和出租车。**Grab 在奥南和甲米镇可用，预订前应用内会显示车费，但司机数量有限，清晨不太可靠，机场接送也不一定有。Bolt 也有一些司机。酒店出租车价格差不多；街上没有计价出租车。
• **摩托车。**奥南和甲米镇的租车店每天约收 250–400 泰铢。按法律你需要持有摩托车驾照（如果你的驾照不是泰国驾照，还需要国际驾照）；没有的话，事故后旅行保险通常不会赔付。必须戴头盔。
• **旅游面包车。**内陆景点距奥南 30–60 分钟；大多数人参加面包车旅行团，或包车连司机一天。

住宿区域

• 奥南是最实用的大本营：酒店、餐馆和旅行社选择最多，有机场巴士，还有前往莱雷和各岛的长尾船码头。海滩本身一般。中档双人房约 800–2,500 泰铢，12 月至 2 月更高。
• 莱雷（东岸和西岸）没有公路和汽车；一切都靠船运来。西莱雷有度假酒店，东莱雷有更便宜的平房和攀岩圈子。天黑后很安静，如果你不介意按潮汐和船班安排行程，住两三晚是不错的选择。
• 甲米镇是一座河畔小镇，有夜市、便宜的民宿（通常不到 800 泰铢）和良好的交通连接，但没有海滩。适合在赶早班巴士或渡轮前住一晚。
• Klong Muang 和 Tubkaek位于奥南西北 20–30 分钟处，更安静的海滩上坐落着规模较大的度假村。去任何地方都得依赖酒店班车或出租车。
• 兰塔岛是一次单独的行程：乘小巴 2–3 小时（含一段短程汽车渡轮），或在旺季从甲米镇的空吉拉码头（Klong Jilad）乘船约 2 小时。长长的海滩、缓慢的节奏和家庭经营的度假村；许多商家在 5 月至 10 月间停业或缩减经营。
• 皮皮岛也属于甲米府，从空吉拉码头乘渡轮 1.5–2 小时。那里热闹拥挤；许多游客选择从奥南一日游前往。

如果你把时间分给普吉，请参阅我们的普吉目的地指南了解海湾的另一边。

主要景点与体验

莱雷和帕南洞海滩

从奥南乘船 15 分钟，就能到达这个被峭壁环绕的半岛。从西莱雷步行到帕南洞海滩（10 分钟），租一艘皮划艇，或在东莱雷的攀岩学校报名半日攀岩课程。早点去，避开一日游的船只。

四岛游

从奥南出发的长尾船和快艇游会去波达岛、塔岛（退潮时有沙洲）、鸡岛和帕南洞海滩，通常含午餐和浮潜。拼乘长尾船行程每人约 700–1,200 泰铢起；快艇版本更贵。这些岛大多位于 Hat Noppharat Thara – Mu Ko Phi Phi 国家公园内，登上公园岛屿时外国游客的费用长期以来为成人 400 泰铢、儿童 200 泰铢；有的旅行团包含此费用，有的在海滩上收取，预订时请问清楚。

皮皮岛和玛雅湾

快艇一日游会前往小皮皮岛、Pileh 泻湖、竹子岛，以及开放时的玛雅湾。玛雅湾现在每年在西南季风期间关闭两个月（近年为 8 月 1 日至 9 月 30 日），游客从岛的背面登岸而非海滩，且不允许在湾内游泳。业内报道称它已按计划于 2026 年 10 月 1 日重新开放，但关闭期可能临时延长，所以在为专门前往玛雅湾的行程付款前，请查看运营商的行程和国家公园的最新通知。

虎穴寺（Wat Tham Suea）

这座森林寺庙位于甲米镇以北约 9 公里，以通往山顶佛像的 1,260 级台阶闻名，山顶可俯瞰全府。上山需 30–60 分钟，请带水、衣着得体，并把食物藏好不让猴子看见。传统上免费入场，不过近期有些游客反映收取少量费用；到达时请确认。请在 08:00 前或 15:00 后出发，以避开最热的时段。

翡翠池、蓝池和空通温泉

在距甲米镇约 45–60 分钟的空通县，翡翠池（Sa Morakot）是 Khao Phra Bang Khram 野生动物保护区内由天然泉水注入的游泳池；外国游客门票普遍报道为成人 400 泰铢，只收现金，开放时间大约为 08:30–17:00。再往前走一小段的蓝池只能观赏，不能游泳。附近的温泉瀑布另行收费。旅行团通常把三者串在一起；如果想独享翡翠池，请在开放时间一到就抵达。

甲米镇与红树林

在 Chao Fah 夜市或周末步行街度过一个夜晚，再花一小时乘长尾船穿过红树林前往 Khao Khanab Nam——那两座框住河口的石灰岩山峰。

实用信息

• **季节。**旱季大约从 11 月持续到 4 月，12 月至 2 月最繁忙、最昂贵。西南季风（5 月至 10 月）带来强阵雨和更大的风浪：前往莱雷的长尾船仍在运营，但更颠簸、更贵，部分普吉和兰塔渡轮停航，国家公园也会关闭某些岛屿。例如，Mu Ko Lanta 国家公园往年从 5 月中旬到 10 月中旬关闭 Koh Rok 和 Koh Haa 等地点，2026 年 6 月还因危险水母被冲上岸而临时关闭了海滩。把过渡月份（5 月、10 月下旬）当作一场天气赌注。
• **海上安全。**奥南、Noppharat Thara 和兰塔各海滩上的红旗表示禁止游泳，季风期的离岸流是真实存在的。长尾船和快艇应当提供救生衣；请穿上。
• **货币。**奥南和甲米镇 ATM 很多，莱雷较少（只有几台，偶尔故障），汽车站则没有。泰国 ATM 对外国卡每次取款收取约 220 泰铢手续费，所以每次多取一些、减少次数。船票和公园费用需付现金。
• **SIM 卡与网络。**泰国主要运营商在机场设有柜台；含一两周流量的游客 SIM 卡或 eSIM 并不贵。

入境手续、保险和一般安全事项请参阅泰国旅行必备须知。

停留多久

• 两晚以奥南为基地，可以去莱雷和一次四岛游。
• 四晚可加上皮皮岛一日游和一个内陆日（虎穴寺、翡翠池、温泉）。
• 一周可以从容地把时间分给奥南或莱雷与兰塔岛，或者通过渡轮把甲米和普吉串起来。

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